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Negli ultimi anni l'interesse di clinici e ricercatori per questa disciplina è andato crescendo; sono stati prodotti numerosi lavori scientifici che hanno permesso di studiarne le basi neurobiologiche e di validare nuove applicazioni cliniche. Dolore, disturbi d'ansia e patologie correlate, insonnia, tabagismo e dipendenze da sostanze, obesità e disturbi del comportamento alimentare sembrano rappresentare i principali campi d'intervento per i quali esistono importanti evidenze cliniche e s'intravedono numerose e interessanti linee di ricerca.

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Nella lotta con l'essere in sovrappeso sono i migliori alleati del movimento e la dieta correttamente scelto. Efficace perdita di peso dipende anche da adeguati livelli di cromo nel corpo. Che cosa è cromato?

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Correzione di una carenza di cromo nella dieta è un elemento importante auricoloterapia per perdita di peso in cali facilitare e consentire duratura perdita di peso per mantenere un peso sano. Inoltre, impedisce le complicazioni di obesità e di sovralimentazione - aterosclerosi e diabete. Se combinato con esercizi di cromo, intende promuovere il recupero muscolare e sostiene il loro sviluppo. Migliorare la resistenza e la performance fisica generale, aiuta a ridurre il grasso corporeo.

Cromo particolarmente raccomandato per le persone che hanno in sovrappeso e un grande appetito per cibi dolci e farina.

  1. L'auricoloterapia è un metodo che consiste nella stimolazione di determinati punti dell'orecchio massaggio, applicazione di microsfere ecc. L'obiettivo è attenuare o eliminare i dolori effetto antalgico e correggere disturbi funzionali o organici.
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Supplementazione di cromo Se qualcuno decide di prendere il cromo a causa del desiderio di perdere peso, è sicuramente dovrebbe prestare attenzione ai preparativi con fibra - come la maggior parte dei componenti utili per la perdita di peso.

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I sintomi di carenza La carenza di cromo è principalmente esposto individui che intensamente dimagranti, l'abuso di alcol, di rene e del tratto gastrointestinale. Mal di testa, irritabilità, ansia, stanchezza, aumento di zucchero nel sangue e di colesterolo nel sangue - che possono essere segnali che la mancanza di cromo nel corpo.

Ricordate, l'uso stesso di cromo non aiutare nella lotta contro l'obesità.

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Su questo principio si basano recenti forme di auto stimolazione dell Hunger point tragale praticati tramite un originale sistema di magneto-pressione auricolare.

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B La stimolazione auricolare interviene positivamente sugli aspetti psicoemotivi che accompagnano l obesità o che si presentano quando si segue una dieta È ormai unanimemente condiviso che esista uno strettissimo rapporto tra abitudini alimentari, stati emotivi, stress e restrizione dietetica.

La fame emotiva dà una particolare coloritura a tutto il comportamento alimentare del paziente obeso, rendendo difficile seguire qualsiasi restrizione alimentare.

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Episodi ricorrenti di Abbuffate compulsive Binge eatingCraving per il cibo food cravingGrignottage mangiucchiare piccole quantità di cibopur in assenza di veri e propri DCA, sono presenti nei soggetti obesi.

Numerosi lavori hanno studiato gli stretti legami esistenti tra stress, obesità e restrizione dietetica.

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I soggetti obesi in condizioni di stress tendono a mangiare di più rispetto alle proprie abitudini, mentre i normopeso fanno normalmente il contrario. L azione di modulazione della stimolazione auricolare su fame emotiva e comportamenti disfunzionali collegati Binge Eating, Food Craving, Grignottagesui particolari stati psicoemotivi che spesso accompagnano una dieta, ha trovato conferma, non solo nell esperienza clinica del nostro gruppo di studio, ma anche nei lavori di altri ricercatori.

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Questa particolare applicazione dell agopuntura auricolare trova il suo razionale clinico nelle azioni: ansiolitica, regolazione dell umore, ottimizzazione della risposta allo auricoloterapia per perdita di peso in cali, controllo delle pulsioni, effetti terapeutici su cui esiste ormai un ampia letteratura.

Le basi neurobiologiche di questo modello terapeutico sono strettamente legate alla modulazione operata dalla stimolazione agopunturale dei complessi sistemi neurochimici cerebrali di controllo delle emozioni, della motivazione e gratificazione, dei meccanismi di stress, del comportamento alimentare.

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Punto 3 - Azione sul metabolismo e consumo energetico Tra gli altri possibili meccanismi, invocati per spiegare l azione della stimolazione auricolare nel favorire il calo ponderale, vi sono quelli su termogenesi e metabolismo. Un ruolo fondamentale è quello che riveste il NPY.

L’auricoloagopuntura: un aiuto contro l’obesità

Oltre all azione oressigena questo neuro-peptide agisce su metabolismo e dispendio energetico con la mediazione dei recettori NPY 1. È importante sottolineare che il NPY viene liberato non solo nelle situazioni di carenza alimentare non voluta o subita dall individuo come nel caso di una auricoloterapia per perdita di peso in cali o autoprocurata e volontaria nel caso della dieta ma anche tutte le volte che l organismo vive una situazione di stress.

La stimolazione auricolare si è dimostrata efficace nel ridurre l espressione ipotalamica del NPY, questo meccanismo potrebbe spiegare l attivazione del dispendio energetico e la regolazione a un livello inferiore del set point centrale del peso e dell energia.

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Rigorosa dieta, esercizio fisico vigoroso, hanno bisogno di rinunciare al vostro snack preferito è sicuramente uno dei maggiori inconvenienti di perdita di peso.

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Un recente studio della Oregon State University ha dimostrato un deterioramento delle funzioni cognitive attraverso la compromissione del microbiota intestinale con una dieta ricca di grassi e zuccheri.

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Secondo un recente studio californiano pubblicato sulla prestigiosa rivista Obesity, il cambio del programma alimentare nei bambini è in grado di determinare in soli 9 giorni un miglioramento di molti parametri metabolici legati alla salute. Avocado, un alleato contro la leucemia.

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L'avocado è un frutto esotico ricco di proprietà nutrizionali, ma scarsamente utilizzzato nei programmi allineati alla cosiddetta cultura mediterranea. Un recente studio canadese dimostra che potrebbe rappresentare un ottimo alleato per contrastare una particolare forma di leucemia. Bere prima dei pasti favorisce la perdita di peso.

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Le proprietà benefiche della cannella. Nota fin dall'antichità, anche per la cannella come per molte spezie negli ultimi decenni si sono approfonditi e compresi i meccanismi biologici alla base di alcuni utilizzi terapeutici. Arance e vino rosso per la salute oculare.

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I flavonoidi, composti bioattivi già associati al benessere cardiovascolare, sarebbero importanti anche nella prevenzione della degenerazione maculare. Uno studio di matrice australiana ne evidenzia benefici e principali attività. Contrordine, i fitoestrogeni proteggono dal cancro? Dopo esser stati demonizzati per anni a causa del loro sospetto auricoloterapia per perdita di peso in cali con alcuni tipi di cancro in particolare mammella, endometrio e prostatai fitoestrogeni tornano alla ribalta con "menzione al merito" a loro favore.

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Ultracentenari con i geni a dieta. Il rapporto tra stile alimentare e genetica dell'invecchiamento si fa sempre più stretto; la modulazione attraverso la dieta dei cosiddetti "geni della longevità" permette di raggiungere sopravvivenze più lunghe e traguardi mai superati.

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Arterie a rischio con trigliceridi alti. I trigliceridi, molecole lipidiche che costituiscono una riserva energetica per l'organismo, possono crescere pericolosamente con il consumo inadeguato di carboidrati, grassi e alcol, e rappresentare un pericolo per il sistema cardiocircolatorio. Il piccante che salva il cuore.

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Al peperoncino sono attribuite numerose proprietà salutistiche; uno studio pubblicato su Cell Metabolism ne mette in relazione i benefici in ambito cardiovascolare, in prevenzione come in terapia. Arachidi e noci allungano la vita.

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Il consumo di frutta secca a guscio ha dimostrato notevoli potenzialità in ambito nutrizionale; uno studio pubblicato sull'International Journal of Epidemiology ne ha confermato i benefici, evidenziando una riduzione del rischio di morte prematura.

Click di vita e prevenzione cardiovascolare.

Gli interventi sulla popolazione rivolti al controllo dei fattori di rischio modificabili possono influire in maniera significativa sull'incidenza degli eventi cardiovascolari, al pari di quelli programmati in auricoloterapia per perdita di peso in cali personale. Un recente studio pubblicato sull'American Heart Journal ne documenta i risultati.

Alimentazione e stile di vita, capisaldi del benessere.

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Il principio secondo cui "curi con il farmaco, guarisci con il cibo" è ormai prepotentemente entrato nei modelli di mantenimento del benessere; modificare lo stile alimentare permette di raggiungere una miglior qualità della vita e auricoloterapia per perdita di peso in cali limitare il rischio di malattie croniche e degenerative. Flavonoidi del tè, un toccasana per le ossa. L'assunzione quotidiana di tazze di tè nero sarebbe in grado di ridurre il rischio di fratture ossee in donne in postmenopausa; è quanto emerge da un lavoro australiano pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition.

Tipi di diete alimentari

Dimagrire, facile come bere un bicchier d'acqua. Nelle raccomandazioni semplici, e spesso sottovalutate, si nascondono frequentemente importanti informazioni; è quanto si potrebbe pensare dopo un recente studio americano che ha valutato gli effetti dell'assunzione di acqua sull'acquisizione calorica giornaliera.

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Intestino permeabile, patologia dilagante. La sindrome da intestino permeabile, definita Leaky Gut Syndrome, è una condizione clinica ormai dilagante, caratterizzata dall'aumento anomalo della permeabilità intestinale che rende accessibile il passaggio all'organismo di sostanze tossiche che in condizioni fisiologiche non dovrebbero passare. Ipertesi al Nord, obesi al Sud: aumenta il rischio in età pediatrica.

I dati sull'incremento dei fattori di rischio metabolico legati alla errata condotta alimentare fin dalla giovane età sono noti da tempo; un recente studio ha esaminato la prevalenza di ipertensione e obesità auricoloterapia per perdita di peso in cali Italia su un campione di giovani studenti. Cibo e sesso, sinergia vincente.

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Il buon sesso si combina con attenzione a tavola ed alimentazione corretta; è quanto emerge da numerose ricerche scientifiche che hanno dimostrato la stretta relazione tra una condotta nutrizionale sana e bilanciata ed il benessere sessuale.

Grassi e zuccheri?

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Cervello a rischio. Da tempo è noto come il cervello umano sia in grado di comunicare con l'intestino attraverso il cosiddetto microbioma, la flora batterica presente.

Un recente studio della Oregon State University ha dimostrato un deterioramento delle funzioni cognitive attraverso la compromissione del microbiota intestinale con una click ricca di grassi e zuccheri. Migliorare la salute dei bambini in 10 giorni.

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Secondo un recente studio californiano pubblicato sulla prestigiosa rivista Obesity, il cambio del programma alimentare nei bambini è in grado di determinare in soli 9 giorni un miglioramento di molti parametri metabolici legati alla salute.

Avocado, un alleato contro la leucemia.

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L'avocado è un frutto esotico ricco di proprietà nutrizionali, ma scarsamente utilizzzato nei programmi allineati alla cosiddetta cultura mediterranea. Un recente studio canadese dimostra che potrebbe rappresentare un ottimo alleato per contrastare una particolare forma di leucemia. Bere prima dei pasti favorisce la perdita di peso.

L'importanza di un adeguato apporto idrico è noto a tutti, non soltanto in termini quantitativi ma anche qualitativi.

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Uno degli aspetti più importanti riguarda il "timing": il momento d'assunzione deterimina conseguenze rilevanti anche per il controllo del peso corporeo. Quale scienza condanna la carne? Caffè, auricoloterapia per perdita di peso in cali alleato contro l'Alzheimer.

Il caffè fa bene per tanti motivi: dalle proprietà antiossidamti, ai benefici sul fegato fino agli effetti antitumorali.

Una nuova ricerca italiana conferma i benefici del consumo di caffè anche per contrastare il morbo di Alzheimer.

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Uova e salute, conferme dalla scienza. Per anni messe al bando dalla "distorta" e non certo disinteressata lotta al colesterolo, attualmente le uova sono al centro di una vera e propria rivalutazione nutrizionale; un nuovo studio di matrice svedese ne conferma i benefici per la salute.

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Dieta e depressione, relazioni sempre più strette. Molti studi hanno evidenziato un aumento del rischio di sviluppare sindromi depressive in concomitanza di diete ad elevato consumo di bevande zuccherate e dolciumi in genere; un nuovo criterio di analisi permette di valutare meglio il rapporto tra dieta e depressione.

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Dieta e calorie, elogio all'imperfezione. Negli ultimi anni il dibattito scientifico sui programmi alimentari a calcolo calorico si è fatto sempre più acceso; è davvero sensato considerare l'uomo dal punto di vista termodinamico solo come una "macchina" che necessita di carburante o la nutrizione dovrebbe andare oltre?

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Alimentazione sbagliata in un tumore su tre. Nonostante sia accertata da tempo come elemento chiave per il benessere, ancor oggi la condotta alimentare non risulta essere adeguatamente considerata come un fattore determinante nella prevenzione di molte patologie croniche, tra cui il cancro. L'auricoloterapia nel trattamento del sovrappeso.

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La comunità scientifica è ormai concorde nel considerare la pratica dietologica restrittiva poco efficace nel trattamento del sovrappeso, se contemporaneamente non viene modificato lo stile di vita; in alcuni casi è poi utile supportare il programma con tecniche non strettamente alimentari, come la stimolazione del padiglione auricolare.

Dimagrire seguendo il modello evolutivo.

Durante tale periodo di assenza di controllo il peso fatalmente è l'elemento peculiare nell'impiego di questa terapia per il trattamento Migliora dunque nel soggetto obeso l'adesione alla restrizione dietetica e questo favorisce il calo perdita di peso a breve termine non è certo priva di effetti collaterali.

Il controllo del peso è certamente uno dei problemi più affrontati nel mondo occidentale, ed è funzionale a meccanismi biologici, solo in parte conosciuti, che dovrebbero orientare il trattamento secondo un modello individualizzato e ben diverso dal tradizionale regime a calcolo calorico. Sovrappeso e obesità, il paradosso della dieta.

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Sovrappeso e obesità rappresentano le più comuni patologie croniche del mondo occidentale, e sono condizionate da fattori genetici, ambientali ed individuali; prescrizione dietoterapica o modificazione dello stile di vita? Danni biologici legati all'ansia: possibili rimedi.

Obesità? Cala di peso con agopuntura e auricoloterapia

Da tempo è nota l'influenza dell'ansia su molti processi biologici; tumori, ictus, malattie cardiovascolari, obesità, diabete ed altre patologie legate all'invecchiamento potrebbero trarre beneficio da meccanismi compensativi in grado di ritardare la degenerazione cellulare.

Telomeri, dieta e longevità. I telomeri, sequenze di Auricoloterapia per perdita di peso in cali poste alle estremità dei cromosomi, hanno la funzione di proteggere questi ultimi e garantirne la funzionalità; con l'avanzare dell'età tendono ad click, esponendo gli individui ad un maggior rischio di malattie.

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Dimagrire conoscendo il metabolismo intermedio. La superficialità con cui viene spesso trattata la nutrizione deriva da anni di credenze errate e falsi miti; la conoscenza del metabolismo intermedio costituisce certamente uno dei parametri più importanti per individuare la corretta tipologia alimentare here rendere specifico un programma.

L'attività fisica regolare rallenta l'aterosclerosi. L'aterosclerosi, patologia caratterizzata da fibrosi e calcificazione della parete vascolare, rappresenta uno dei fattori di rischio più frequenti nell'età adulta; oltre alla dieta, uno studio pubblicato su Atherosclerosis documenta l'impatto dell'attività fisica intenzionale sulla progressione auricoloterapia per perdita di peso in cali malattia.

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Strategie nutrizionali nello sport: i carboidrati. Da tempo è nota la possibilità di classificare i carboidrati in base alla loro influenza sulle risposte glicemiche ed insuliniche; nello sport, in funzione delle diverse discipline, diventa fondamentale per l'ottimizazione della performance la scelta corretta dei carboidrati assunti.

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Aumentano le allergie alimentari nei bambini. Secondo la Società Italiana di Pediatria è in arrivo un'allarmante ondata di allergie alimentari nei bambini; qualche suggerimento per limitare i danni ed iniziare un percorso di consapevolezza alimentare.

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Home Le news di Nutrigroup. Scritto da Paolo Palmas.

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Le proprietà benefiche auricoloterapia per perdita di peso in cali cannella Nota fin dall'antichità, anche per la cannella come per molte spezie negli ultimi decenni si sono approfonditi e compresi i meccanismi biologici alla base di alcuni utilizzi terapeutici. Cervello a rischio Da tempo è noto come il cervello umano sia in grado di comunicare con l'intestino attraverso il cosiddetto microbioma, la flora batterica presente.

Alla fine del test è risultato che chi aveva ingerito la pillola con Dtc aveva "chi ha partecipato al test conduceva a anche una dieta ipocalorica. Come fare per contrastare l'aumento di peso.

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L'obesità rappresenta la più comune patologia cronica del mondo occidentale. Sono circa milioni gli obesi nel mondo, una vera e propria epidemia per la quale è stato coniato il neologismo anglosassone "globesity" che bene rende l'idea del fenomeno.

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